Чернышева Ната : другие произведения.

Комментарии: Краса ненаглядная
 ()

Самиздат: [Регистрация] [Найти] [Рейтинги] [Обсуждения] [Новинки] [Обзоры] [Помощь|Техвопросы]
  • © Copyright Чернышева Ната
  • Размещен: 28/07/2010, изменен: 26/03/2011. 2k. Статистика.
  • Миниатюра: Проза
  • Аннотация:
    Хорошего человека должно быть много!
    14-е место на Миниконе-6
  • ОБСУЖДЕНИЯ: Проза (последние)
    08:18 Уралов А. "Киносценарий "Праздник "Дня " (426/1)
    07:24 Цодикова А. "Фрида Кало и Борис Пастернак" (10/1)
    23:23 Чернов К.Н. "Армия, флот, вооружение (Записки)" (402/3)
    22:18 Светлаков Л. "Тайны сталинских высоток" (5/2)

    Отсортировано по:[убыванию][возрастанию]
    Страниц (2): 1 2
    ОБЩИЕ ГОСТЕВЫЕ:
    07:36 "Форум: Трибуна люду" (243/64)
    07:36 "Форум: все за 12 часов" (222/101)
    06:13 "Диалоги о Творчестве" (304/14)
    06:07 "Технические вопросы "Самиздата"" (241/6)
    25/11 "Форум: Литературные объявления" (666)
    25/11 "О блокировании "Самиздата"" (294)
    ОБСУЖДЕНИЯ: (все обсуждения) (последние)
    08:52 Логинов Н.Г. "Открытая душа" (14/1)
    08:45 Фирсанова Ю.А. "И темный гений в нагрузку!" (1)
    08:45 Викарти А. "Дорога в бесконечность. Прода" (112/1)
    08:43 Шибаев Ю.В. "Плач по "Самиздату"" (42/6)
    08:36 Гусейнова О.В. "Разыскивается Любовно - Фантастический " (505/2)
    08:28 Nazgul "Магам земли не нужны" (909/2)
    08:27 Чернов К.Н. "Записки Империалиста Книга " (724/13)
    08:25 Давыдов С.А. "То, что я читаю и смотрю" (950/8)
    08:18 Уралов А. "Киносценарий "Праздник "Дня " (426/1)
    08:10 Бурланков Н.Д. "Христианство и язычество на " (46/1)
    07:55 Демидов В.Н. "Сделай и живи спокойно 5(черновик)!" (21/6)
    07:35 Козлов И.В. "Коллективный сборник лирической " (45/24)
    07:34 Симонов С. "Цвет сверхдержавы - красный " (556/4)
    07:27 Баламут П. "Ша39 Бронетанковая" (474/15)
    07:25 Каминяр Д.Г. "Кратко про двух малых панд" (13/12)
    07:24 Цодикова А. "Фрида Кало и Борис Пастернак" (10/1)
    07:23 Стоптанные К. "Мы не успели оглянуться" (65/9)
    07:23 Нереальная "Правила конкурса" (5/2)
    07:12 Князев М. "Полный набор 10 - Наследие " (342/1)
    06:51 Карелин Р.Ф. "Законы истории не ведут к " (8/3)

    РУЛЕТКА:
    Мир Карика. Первый
    Ван Лав. Держи меня
    Мы были здесь счастливы
    Рекомендует Сергеева М.

    ВСЕГО В ЖУРНАЛЕ:
     Авторов: 108525
     Произведений: 1671561

    Список известности России

    СМ. ТАКЖЕ:
    Заграница.lib.ru
    | Интервью СИ
    Музыка.lib.ru | Туризм.lib.ru
    Художники | Звезды Самиздата
    ArtOfWar | Okopka.ru
    Фильм про "Самиздат"
    Уровень Шума:
    Интервью про "Самиздат"

    НАШИ КОНКУРСЫ:
    Рождественский детектив-24


    02/12 ПОЗДРАВЛЯЕМ:
     Бабкин А.Ю.
     Бойкова А.
     Брюн
     Бэйба К.
     Варлаков Г.
     Волкова И.В.
     Воронцова М.С.
     Гаджиева Л.
     Галкин Г.С.
     Гамаюн А.Ю.
     Герман С.Э.
     Гинзбург М.
     Глэм Т.
     Граб А.
     Грачушник Н.М.
     Давыдов В.
     Дикка
     Дубровин А.А.
     Жалнина Н.
     Золотая Л.
     Ильясова Л.Т.
     Катрейн
     Класов И.Д.
     Климов Д.С.
     Колючий О.
     Кос
     Криворогова И.Р.
     Кудинова А.И.
     Куклинов Н.В.
     Майн Ю.М.
     Малаев А.Е.
     Милославская К.
     Милославская С.
     Мячин С.А.
     Невер А.
     Неярова А.
     Овчинникова Е.П.
     Орлов Р.А.
     Ошка Э.
     Петрова И.Б.
     Попов М.С.
     Рассоха Г.С.
     Рассоха Г.С.
     Рыбаков А.О.
     Саба С.
     Санин Е.
     Сибиданов Б.Б.
     Синдарион
     Скворцов Б.В.
     Сугралинов Д.С.
     Сутугин А.Н.
     Ткаченко Т.В.
     Токунов А.
     Халов Н.А.
     Хеллер Я.
     Хомякstory
     Храмов В.А.
     Цацин С.Т.
     Чебан И.П.
     Чиненков А.В.
     Шаманов С.
     Шулепова М.К.
     Delia
     Kobold
     Netta S.
     Sanote
     Snowfox О.
     Tassa O.
     Whispa В.
    ПОСЛЕДНИЕ ПОСТУПЛЕНИЯ: (7day) (30day) (Рассылка)
    07:09 Герасимов А.С. "На кончике хвоста в цвете "
    13:29 Piaf "Возникновение"
    01/12 Манчев В.С. "Царичина (1 часть)"
    13:50 Шаповал Н.И. "Сборник стихов"
    30/11 Неизвестный А.Ф. "Книга третья.Часть вторая"
    30/11 Бирюк В. "Зверь лютый. Книга 5. Парикмахерия"
    28/11 Иевлев Г.В. "В плену горячей звезды"
    11. Чернышева Ната 2010/07/30 13:47
      Ну я была.
      а потом стала не с краю.
      
      нет, я на след. раз так замаскируюсь - фиг узнаете!
      только сентябрь придется пропустить...
    12. Галина Долгая (dgala@rambler.ru) 2010/08/06 14:59
      Хорошей ,Краса Ненаглядная! Чего центнеры сбрасывать, их собирать надо! Красы тогда будет больше и вся - ненаглядная прененаглядная, аж не углядишь всю с одного захода! :))))))))
      С Днем Рождения!
    13. Комарницкий Павел Сергеевич (pavelkomm@rambler.ru) 2010/08/06 15:07
      :)))
    14. Габдулганиева Марзия 2010/08/06 15:08
      > > 11.Чернышева Ната
      >
      >нет, я на след. раз так замаскируюсь - фиг узнаете!
      >только сентябрь придется пропустить...
      
      Ната!тебя легко узнать всегда по эмоциональным коммам, маскируйся лучше:-)
      Не узнают,если только будешь молчать)))
    15. Колючка 2010/08/06 16:09
      > > 11.Чернышева Ната
      >Ну я была.
      >а потом стала не с краю.
      >
      >нет, я на след. раз так замаскируюсь - фиг узнаете!
      >только сентябрь придется пропустить...
      
      Посмотрим, посмотрим!!! С Днем рождения!!! Да маскируйся, хахаха, все равно( угрожающе)узнаем!! Оценим!!!
      
      
      http://cards.mail.ru/card/compose.html?cid=92762
      
    16. Чернышева Ната 2010/08/06 16:08
      Спасибо за поздравления.
      но на след. миниконе я буду Рыбой!
      
      зуб даю!
    17. Колючка 2010/08/06 16:11
      http://cards.mail.ru/card/compose.html?cid=92762
      
      там чуть ниже по страничке спустись и жди... песни и пляски нажми...
    18. Чернышева Ната 2010/08/06 16:11
      Класс, спасибо!
    19. Аорист 2010/08/17 16:49
      Позитифф, Ната! :))
    20. Чернышева Ната 2010/08/17 20:32
      Спасибо!
      
      а куда деваться?
      будешь плакать - пропадешь...
    21. *Воронцова Кристина 2010/11/23 00:17
      =)
      да, главное не унывать.
    22. Ермакова Мария Александровна (little_z@tochka.ru) 2011/07/18 19:28
      Кстати, Ната. Танец живота отличная вещь. У меня подруга занимается, у них в группе одни полные дамы, но как танцуют!!! Отпад. Она и волосы специально отрастила, чтобы водопадом на спину и костюмы шьет у специальной закройщицы. И талия такая привлекательная, несмотря на окружающие округлости :)))))) Так что рекомендую.
    23. *Чернышева Ната 2011/07/18 19:30
      тык и я... собираюсь!
      на латино. с сентября...
    24. Ермакова Мария Александровна (little_z@tochka.ru) 2011/07/18 19:32
      > > 23.Чернышева Ната
      >тык и я... собираюсь!
      >на латино. с сентября...
      У тебя с поясницей нет проблем? Там движения специфические, попой. Если спина больная, будет плохо.
      
    25. *Чернышева Ната 2011/07/18 19:35
      > > 24.Ермакова Мария Александровна
      >> > 23.Чернышева Ната
      >>тык и я... собираюсь!
      >>на латино. с сентября...
      >У тебя с поясницей нет проблем? Там движения специфические, попой. Если спина больная, будет плохо.
      
      у меня на брюшине толпа операций была...
      Последняя в 9 году.
      
      Ну я по любому собираюсь сначала обследоваться.
    26. Ермакова Мария Александровна (little_z@tochka.ru) 2011/07/18 19:36
      > > 25.Чернышева Ната
      >Ну я по любому собираюсь сначала обследоваться.
      Да, с врачом обязательно. Может быть, он другое посоветует. Калланетик там, пилатес. Цигун какой-нибудь. Сейчас же всего полно :)
      
    27. *Чернышева Ната 2011/07/18 19:39
      > > 26.Ермакова Мария Александровна
      >> > 25.Чернышева Ната
      >>Ну я по любому собираюсь сначала обследоваться.
      >Да, с врачом обязательно. Может быть, он другое посоветует. Калланетик там, пилатес. Цигун какой-нибудь. Сейчас же всего полно :)
      
      вообще я тупо хочу степ-аэробику и тренажеры.
      надо убрать брюхо.
      
      жопа пусть будет, мужу нравится. А брюхо как на восьмом месяце...
      но да, надо обследоваться.
    28. Ермакова Мария Александровна (little_z@tochka.ru) 2011/07/18 19:44
      > > 27.Чернышева Ната
      >вообще я тупо хочу степ-аэробику и тренажеры.
      Натусь. Я несколько лет занималась фитнесом три раза в неделю. С лишним весом на стэп даже не думай - посадишь оба колена как пить дать. Кроме того, стэп тебе брюшко не уберет. Тренажеры (с тренером только) плавание обязательно. Вот опять же пилатес на первой стадии похудения очень хорош в том плане, что не травмирует упражнениями суставы и позвоночник.
      Кста. Я после беременности поправилась на 15 кг. Ну, для меня обычно весящей 53 это было очень много. Мне очень помогли упражения Синди Кроуфорд - тогда на видео выходили. У нее несколько программ. Но я дома занималась, поскольку с дочкой никуда не пойдешь, а сидеть было некому. Сейчас вешу 56 и делаю только те упражнения, которые мне для спины (после травмы в детстве). Поищи ее в сети. Она мне правда очень помогла.
    29. *Чернышева Ната 2011/07/18 19:50
      ого, Ем.
      ну у меня 123...
      
      плавание исключено - не умею и воды боюсь.
      а степ, гришь, низ-зя...
      ага.
      Синди - ищу. Торрент стоит ,есличо - скачаю...
    30. Ермакова Мария Александровна (little_z@tochka.ru) 2011/07/18 20:06
      > > 29.Чернышева Ната
      >ну у меня 123...
      Ну знаешь, люди и с бОльшим весом сбрасывали. Было бы желание и время.
      >Синди - ищу. Торрент стоит ,есличо - скачаю...
      Знаешь, даже наверное нужно начинать с облегченного варианта. У нее есть программа для мамочек после родов. Там щадящие упражнения. Но. Все равно будешь мокрая, как мышь. Я тебе гарантирую :)
    31. Смолина Алла Николаевна (alla._@hotmail.com) 2011/07/19 03:07
      Ната, привет.
      Только что закончилось издевательство мужа над моими пропорциями.
      Он был в отпуске, гонял на прогулки по нескольку раз в день.
      Сам длинноногий и шустрый, ему ничего не стоит и 10 км пешком пройтись.
      А для меня такое в ужОс (куда как приятнее сидеть за экраном).
      Стала притворятся, что заболели ноги и спина, и он посадил меня на велосипед (у нас хорошие велосипедные дорожки).
      Одним словом: погонял и так, и этак и 5 кг согнала.
      Но за 3 недели.
      Хотелось бы за одну.
      Сейчас перейду на рис.
      Так что ты не одна в борьбе.
      
      Mvh
      Alla
    32. Дина 2011/07/19 03:12
      Очень хорошая миниатюра.
      
      Кстати, согласна с аннотацией :)
    33. ШеРРхан (sasha_gorlovka@mail.ru) 2011/07/30 11:51
      Вес однозначно следует держать в норме, чтобы не было проблем с сердцем лет в 50, а проблемы с сердцем приводят к отсутствию проблем в жизни - полному отсутствию каких бы то ни бы ло про блем...(
      
      Как этого добиться в условиях современной суматошной жизни - другой вопрос!)
    34. Гафурова Ирина Ивановна 2011/10/29 21:22
       Ага, ничего на кастингах в красоте не понимают!
      :)))
    35. Ермакова Мария Александровна (little_z@tochka.ru) 2011/10/29 21:30
      Глаз размером с желудок это шыдевра. Зуб даю. Иришин.
      
      Кстати, полным женщинам стоит заняться танцами живота. Очень красивая фигура получается, даже если попа и грудь сильно полные. Зато кааакой живот!
    36. Мудрая Татьяна Алексеевна (Chrosvita@yandex.ru) 2011/10/30 17:33
      Чуваки, читайте "Сто лет одиночества" - про соперницу ГГ таких же статей!
    37. *Ната Чернышева 2011/10/30 21:31
      Спасиб за комменты, друзья.
      
      А хороша Краса ,верно?
      :-)
    38. *Ермакова Мария Александровна (little_z@tochka.ru) 2011/10/30 21:45
      Большого человека должно быть хорошо гггггг
    39. *Ната Чернышева 2011/10/30 21:49
      > > 38.Ермакова Мария Александровна
      >Большого человека должно быть хорошо гггггг
      
      
      патихоньку сдуваем.
      
    Страниц (2): 1 2

    Связаться с программистом сайта.

    Новые книги авторов СИ, вышедшие из печати:
    О.Болдырева "Крадуш. Чужие души" М.Николаев "Вторжение на Землю"

    Как попасть в этoт список

    Кожевенное мастерство | Сайт "Художники" | Доска об'явлений "Книги"