Аннотация: Сознание одного человека - это кирпичик цивилизации, и чем больше этих сознаний собраны в одну кладку, тем больше и прочнее стены, т.е. мы сами себе строим тюрьму.
33. * (kvg-17@yandex.ru) 2014/11/13 22:49
[ответить]
С интересом прочитал и во многом согласен с автором. Вместе с тем, последние мысли о внимании в отношении самого внимания наводят на бесперспективность подобных новаций. Есть опасность получить порочный круг, в математике это называется: бесконечные цепные дроби или проще - периодические числа, когда нет окончания числа. Ведь, что может быть проще продолжить интерпретацию: внимание о внимании о внимании того внимания и т.д.
В восточной философии (индуизм, Абхидхармакоша) есть хорошее понятие - дхарма. Переводя на более понятный европейский язык (в той транскрипции, в какой это понимаю) дхарма - элементарный кирпичик бытия, то, на чём сосредоточено внимание человека в конкретный очень маленький момент времени. По сути дела - человеческая жизнь это беспрерывный поток дхарм. Хочу отметить,- и здесь я согласен с автором, внимание - это важнейшее понятие, при помощи которого формируется само понятие Бытия, вся онтология мира. Каждый человек благодаря своему вниманию (дхарме), живёт внутри потока своего сознания, то есть своего мира. Дифференциально разделяя человеческую жизнь на ничтожно малые промежутки времени, мы увидим, что в каждый такой бесконечно малый промежуток времени человеческое сознание одного человека благодаря своему вниманию занято только одним объектом, тем, на который оно направлено. Таким образом, мир одного человека - это его поток сознания, то есть поток его внимания и согласующийся с этим поток объектов, на которые его внимание было направлено. А Бытие, таким образом - это совокупность всех таких миров, которые живут сейчас или жили в прошлом. Мир Архимеда никуда не исчез, в своём времени он (по отношению к нашему - в античности) он есть, бытийствует, а в нашем времени, он проявляет себя в виде тех трудов и открытий, которые сотворения Архимедом.
Тема внимания очень интересна и плодотворна. Признателен автору. С уважением, Владимир Кузьмин
32. (senyasevast@mail.ru) 2014/02/21 21:56
[ответить]
решпект
31. Лу (leni-ursula@yandex.ru) 2013/01/06 15:25
[ответить]
Алекс!
Поняла, спасибо!
30. 2013/01/04 19:04
[ответить]
>>28.Лу
>Алекс, а правда, что тело и сознание разнесены по времени, поэтому каждый получается живет своей жизнью? Если это правда, способно ли внимание совместить обе сущности: тело и сознание?
В общем-то сейчас многие уже пришли к пониманию, как работает наше сознание в теле. Хорошо в этом помогли такие фильмы как 'матрица' и 'аватар'. Наше тело как раз и есть аватар, который мы должны научиться использовать на полную катушку.. У тела есть свое сознание, или как сейчас говорят программное обеспечение, как у робота...
Естественно мы своим сознанием можем воздействовать на тело, так же тело своим сознанием может воздействовать на сознание... Не все так просто, конечно. Помимо нашего космического сознания (душа), в тело еще встроен разум. Человеку приходится иметь дело с тремя энергиями - это душа (космическое сознание), земное тело (доступ в матрицу) и ум лазутчик разума.
Чтобы эти три сознания работали гармонично, нужно чтобы наше внимание было подвижным. Это умение во время менять фокус сознания.
Фокусировка сознания на чем-то одном и есть внимание. Где фокусируется внимание, туда и идет большая часть энергии сознания. Например, когда нам нужно принять логическое решение, то наше внимание должно быть в разуме, а не в теле, и так же наоборот, когда нам нужно бежать по льду, нам не нужна логика, нам нужно быть своим вниманием в теле. В это время ум будет нам только мешать, отбирая нужную энергию у тела.
Конечно, необязательно прыгать по торосам, чтобы почувствовать тело. Хорошо для этого подходит танец. Здесь говорится не о каких-то модных течениях, а о спонтанных движениях под музыку. Нужно танцевать до тех пор, пока ум не отойдет в сторону и не будет нам указывать вот так красиво, а так нет, вот так правильно так нет... Движения танца должны стать естественными как сама музыка...
Обычно в танце мы все выпендриваемся перед друг, другом, делая красивые движение (как нам кажется) или комплексуем, боясь выглядеть смешными. Со стороны те, кто старается танцевать правильно и красиво, наоборот смотрятся нелепо и смешно. Естественность всегда гармонично и красиво.
Что говорить о танце, если мы даже ходим не естественно. Лу понаблюдай за людьми за их походкой, и ты увидишь, что практически все находятся своим вниманием в голове, но не в теле, отсюда их походки неестественны. Кто-то возомнил из себя качка, идет, так как будто ему что-то между ног мешает. Кто-то через, чур, задницей виляет, думая, что так сексуально. Третий вообще не замечает, что сгорбился под тяжестью своих нелегких мыслей. Только маленькие дети до трех лет ведут себя естественно. В четыре уже начинают попугайничать, подражая взрослым...
Умение быстро переключаться своим вниманием, и всегда быть естественным в любых условиях. Это конечно сложно... но в принципе можно.
Есть темы, где просто словами не объяснишь и не поймешь. Это опять же ум все впитывает... А тело? А телу не нужна теория и философия... ему нужна реальная практика...
29. 2013/01/04 18:01
[ответить]
>>27.Кляксы
>Что ж видать не вся карма отработана ... Будем дальше жить. С Новым Годом,Алекс! Желаем достичь Сат Чит Ананды !
С новым годом Кляксы!
Отрабатывая старую карму мы нарабатываем новую... Поэтому это и называется колесо сансары, т.е. закольцованная энергия само на себе... Ну .. если более оптимистично, то у нас всегда есть шанс выйти из этого замкнутого круга. Когда например, наступит конец цикла, т.е смена программы. Или когда мы персонально созреем. Все будет в свое время... Конечно, не в то время о котором все бубнят на каждом углу...
28. Лу (leni-ursula@yandex.ru) 2013/01/03 16:48
[ответить]
Алекс, спасибо!
Алекс, а правда, что тело и сознание разнесены по времени, поэтому каждый получается живет своей жизнью? Если это правда, способно ли внимание совместить обе сущности: тело и сознание?
Впрочем, возможно, насчет разнесенности на квант времени - ошибка, на самом деле нечто иное
Ты говорил, что прыгал по торосам, чтобы проявилось сознание тела...Как это сделать без подобного экстрима?
27. Кляксы (skygano@yandex.ru) 2013/01/01 14:32
[ответить]
Мы так конца света ждали... А теперь опять эта реальность :(:( .Опять это тело здесь и сейчас (выгуливай,корми его). По ощущениям земная жизнь уже исчерпала себя. Что ж видать не вся карма отработана ... Будем дальше жить. С Новым Годом,Алекс! Желаем достичь Сат Чит Ананды !
26. 2012/12/30 21:07
[ответить]
>>25.Лу
>Простое удержание внимания как выглядит? Сколько времени это должно продолжаться, чтобы начались видимые изменения? Будет ли потом тело само поддерживать статус-кво?
>Спасибо.
В древней Греции был культ тела. Но это не значит, что люди были зашорены только на материальном. Они верили в богов и в жизнь после смерти... Их жизнь не была столь ментальна как сейчас, и поэтому наши предки были больше фиксированы на реальности тела. Мы же современное человечество оторваны своим вниманием от тела и больше находимся в иллюзиях будущего, в мечтах, в логических хитросплетениях ума. Ум современного человека ускорился за счет большей подпитки энергии от сознания человека, т.е. внимание человека фиксировали на работе ума, отсюда большая часть энергии человека уходит на ментальную работу.
60 процентов энергии ума уходит на пустую болтовню и визуализацию не нужных нам образов. Вот и получается, что мы тратим большую часть энергии на создании иллюзий в голове. И конечно, живем в этих иллюзиях, тогда как наши тела живут на автопилоте - на остаточной энергии. Соответственно наши тела быстро стареют, изнашиваются, принимают вид, далеко от первоначального шаблона.
Нужно уяснить себе один важный постулат. Там где наше внимание, там и фокусируется энергия. Значит, чем больше мы уделяем внимание телу, тем дольше оно сохраняется в эталонном варианте. Наше тело инертное и ему нужно постоянно вдалбливать, что оно совершенное, путем физических упражнений, умением расслабляться и бережным отношением к нему. Совершенство тела не определяется модой, а умением в процессе жизни удерживать его ближе к шаблону, которое дано от рождения.
Если мы посмотрим на поп звезд, то увидим что они благодаря своей деятельности вынуждены больше уделять внимание своему телу, так как постоянно находятся на виду, поэтому они выглядят лучше, чем их сверстники. Я здесь не говорю о тех, кто делает хирургическую пластику. Они все похожи друг на друга как дауны...
Удерживать внимание на теле нужно периодически, несколько раз в течение дня. Это утро начинать с осознанной зарядки удерживая внимание на теле, а не машинально делать упражнения. Также перед сном желательно сделать несколько упражнений на растяжку (высвободить зажатую энергию)... Чем чаще в течение дня мы фиксируемся на теле (это когда, своим вниманием в здесь и сейчас) тем лучше для него, особенно когда водим машину, или едим.
Первое что хорошо для нашего тела это правильное дыхание, затем правильное питание, и конечно умение вовремя делать физическую нагрузку и расслабляться. Дыхание должно быть глубоким, а не поверхностным, благодаря чему мы получаем больше энергии и нам меньше нужна пища. А чем меньше едим, тем меньше зашлаковывается тело.
Правильное - это не то что написано в бесчисленных инструкциях, а в понимание, что для тебя хорошо, а что плохо. Ведь мы знаем, что для одного хорошо, для другого может быть плохо. Поэтому пока мы сами для себя не определим свое расписание, будем постоянно жить чужим расписанием. А чужое расписание расшатывает наше здоровье.
Чтобы увидеть изменение в теле нужно время. Наше тело материально и подвержено физическому влиянию, т.е только визуализация умом телу не поможет. Тело любит повторение, чтобы оно запомнило. Минимум нужно месяц, чтобы вошло в привычку... Например, заставлять себя делать утреннюю зарядку. Так же это касается любых практик, как техники наблюдателя, или дыхательные упражнения. Затем это входит в привычку.
Я бы сказал, что привычка это программа. Мы когда вводим на себя дисциплину, как бы осознанно перепрограммируем свои привычки.
Обычно после трех месяцев практики мы уже видим результат. Наше тело подтягивается. Оно выглядит более аскетичным. Глаза начинают светиться. Главное жизнь становится более уравновешенной, без лишней суеты. Когда наша дисциплина становится привычной повседневностью, то мы уже не используем свою волю, и то что мы теперь делаем приносит удовольствие...
25. Лу (leni-ursula@yandex.ru) 2012/12/29 11:58
[ответить]
Алекс, привет!
Ты в какой-то работе говорил, что если бы внимание было в теле, мы бы выглядели как греческие боги. Не мог бы ты развить свою мысль, в частности, уточнить: каким образом, насколько долго, и нужны ли какие-то техники при этом (напр., дыхательные?)
Простое удержание внимания как выглядит? Сколько времени это должно продолжаться, чтобы начались видимые изменения? Будет ли потом тело само поддерживать статус-кво?
Спасибо.
24. 2012/12/23 01:02
[ответить]
>>23.Феано
>И на форуме буду рада видеть, мы открыли новогодние Пиры, приглашаю.
Спасибо Феано за приглашение. Удачи вашему Ковчегу в новом году..